Luciapokalen Athletic Fitness
Tävlingen är öppen för alla med svensk tävlingslicens. Du som tävlar i annan licensierad gren på Luciapokalen får också välja att dubblera i Athletic Fitness.
Info till tävlande
Inregistrering sker på Stockholmsmässan fredag den 6 december.
Tävlingsarena: Stockholmsmässan.
Tider: Se körschemat för mer information.
Notera att tävlande och coacher endast har tillträde till backstageområdet dagen den tävlande står på scenen. Backstageområdet är en begränsad yta, vilket är ett måste för att vi ska få det funktionellt. De tävlande måste kunna följa personalens direktiv och vara klara när det gäller och det fungerar inte om man är utspridda då viktig information kan missas.
Klasser och klassordning under inregistrering, förbedömning och final
Damer
Herrar -180 cm
Herrar +180 cm
Inregistrering
Vid registrering och inmätning ska du visa upp giltig legitimation. Samtliga tävlande ska registrera sig i den tävlingsdräkt de tänker använda i fysikronden.
Coach och entré
En coach per deltagare tillåts. Coachbrickan är personlig. Överlåtelse eller missbruk beivras.
Du och din coach har tillträde backstage på Luciapokalen till den dagen du har anmält dig för att tävla.
Startavgift betalas på förhand
800 kr för deltagare inkl. coach. betalas på förhand online på Stockholmsmässan.
Vill du dubblera i flera klasser eller grenar behöver du behöva en startavgift till för varje klass.
Regler
Tävlingen genomförs enligt IFBB:s, EBFF:s och SBBF:s gällande reglementen, med eventuella tillägg, avdrag eller andra ändringar. All information om detta finns på ifbbsweden.se, samt ifbb.com (se appendix 1 i Constitution of the IFBB för IFBB Code of Ethics). Du som är tävlande är skyldig att hålla dig uppdaterad om reglerna.
Kortfattad beskrivning av reglerna för Athletic Fitness
Herrar
Poseringsdressen skall vara svart samt ren och anständig.
Poseringsbyxan skall vara av typ ”hotpants”.
Inga personliga sponsorloggor är tillåtna. Heller inga loggor som kan distrahera domarna.
Inga skor tillåts.
Förutom vigselring är inga smycken tillåtna.
Damer
Poseringsbikinin skall vara svart samt ren och anständig.
Poseringsbikinin skall vara tvådelad.
Bikinibyxorna skall täcka minst ½ av gluteus maximus och får inte vara för smal fram.
Bikiniöverdelen skall täcka brösten på ett anständigt sätt
Inga skor tillåts.
Förutom vigselring, armband och örhänge är inga smycken tillåtna.
Omfattar:
Rond 1 - Poseringsrond – kvartsvändningar – alla får utföra ronden. Placeringspoäng 1-15.
Rond 2 - Styrkerond (Chins + dips) – alla får utföra ronden. Placeringspoäng 1–15.
Rond 3 - Uthållighetsrond (hinderbana eller roddmaskin) – alla får utföra ronden. Placeringspoäng 1–15.
Efter Rond 3 är över, välkomnas top-6 upp på scenen igen för en prisutdelning.
Bästa möjliga totalpoäng är 3 poäng (1+1+1).
Utförande styrkemoment
Chins
Fullt utsträckt i botten
Stopp i botten på varje repetition
Hakan över stången (behöver inte nudda)
Ingen kipping
Dips
Full sträck i toppen
Stopp i toppen på varje repetition
Baksida av axlar tydligt under armbåge i botten
Ingen "fällkniv" dvs höften måste röra sig nedåt också.
Ingen kipping
Flest antal godkända repetitioner vinner grenen.
Man tävlar i placeringspoäng, båda ronderna räknas ihop till en gemensam styrkerond. Exempel:
Flest chins ger 1 placeringspoäng.
Tredje flest dips ger 3 placeringspoäng.
Totalt 4 placeringspoäng, är det minst poäng i startfältet ger det en grenseger och 1 placeringspoäng i styrkemomentet.
Utförande uthållighetsrond
Hinderbana
Snabbast tid vinner. Om man misslyckas med ett hinder ska detta hinder göras om från början innan man får springa vidare.
Man tävlar i placeringspoäng, snabbast tid ger 1 placeringspoäng.
Rodd
Snabbast tid på bestämd sträcka eller längst distans på bestämd tid vinner.
Man tävlar i placeringspoäng, snabbast tid ger 1 placeringspoäng.
Dopingtester
SBFF, EBFF och IFBB verkar för dopingfri idrott och tester kan komma att genomföras under tävlingshelgen.
Anmälan
Anmälningsformuläret finns här. Sista anmälningsdag är 22 november.
SPONSORER 2024
